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纸飞机载懊恼,,,,,,小游戏释压力——照顾护士学院二级心理事情站幸福体验坊开展系列运动

信息泉源: 宣布日期:2026-01-05 浏览次数:

克日,,,,,,照顾护士学院二级心理事情站乐成举行本月“幸福体验坊”心理康健主题运动。。。。。本次运动由事情站认真先生杨超主持,,,,,,旨在通过轻松有趣的整体运动,,,,,,资助同砚们在沉重学业中“停下来、喘口吻”,,,,,,提升情绪调理能力与人际支持感。。。。。

针对我院大二学生走向医院的见习岗位,,,,,,从学生身份即将变换为实习生身份的配景下,,,,,,此次运动设计了“松鼠搬家”这个游戏来资助同砚们在角色交流中体验情形转变并逐渐去顺应当下情形。。。。。在这个游戏当中同砚们会饰演“松鼠”与“樵夫”的角色,,,,,,此后凭证主持人的指令变换角色,,,,,,角色转换失败的同砚会接受小小的处分。。。。。游戏竣事后杨超先生指导各人分享:“当你从松鼠酿成樵夫,,,,,,或从樵夫酿成松鼠时,,,,,,心态有什么转变 ?? ?????”有学生体现:“在转变中学会自动融入,,,,,,也是一种生长。。。。。”

学期靠近尾声,,,,,,同砚们在这学期当中都会积累开心与懊恼。。。。。第二个游戏“航行人生”让同砚们在纸上写下令自己一件开心或懊恼的事,,,,,,并折成纸飞机。。。。。通过纸飞机大赛,,,,,,将自己的开心或懊恼转达到他人手中。。。。。随后各人朗读手中他人写下的内容,,,,,,并按“开心”与“懊恼”自动分为两队。。。。。在谛听分享后,,,,,,同砚们为懊恼的主人送上勉励,,,,,,最后一同将代表懊恼的纸飞机飞入垃圾桶,,,,,,象征配合卸下情绪肩负。。。。。这一环节通过游戏互动、匿名分享与整体支持相团结,,,,,,既轻松生动,,,,,,又充满温暖。。。。。许多同砚体现,,,,,,在交流与谛听中,,,,,,“感受到了被明确的慰藉,,,,,,也学会了为他人给予支持”。。。。。

最后的“猜首脑”游戏则磨练视察力与团队默契。。。。。游戏限时2分钟,,,,,,5次推测时机,,,,,,一人站在中心猜“首脑”,,,,,,其他同砚通过一致行动掩护“首脑”身份。。。。。游戏不但活跃气氛,,,,,,也引发学生对“怎样觉察他人”、“在压力中怎样表达求助”的思索。。。。。

运动尾声,,,,,,杨超先生总结道:“今天我们从顺应转变、分享情绪到视察毗连,,,,,,每一步都在学习怎样与自己、与他人更好相处。。。。。”最后同砚们手捧“快乐飞机”,,,,,,将懊恼投入垃圾桶,,,,,,带着轻松的笑容脱离现场。。。。。

“幸福体验坊”作为照顾护士学院常态化心理康健运动,,,,,,每月围绕差别主题开展,,,,,,一连为学生提供情绪释放与心理生长的支持平台。。。。。未来,,,,,,学院将继续富厚运动形式,,,,,,营造温暖、容纳的校园心理气氛。。。。。(撰稿:照顾护士学院 杨超;;; ; ;审稿、核稿:照顾护士学院 郭卫红;;; ; ;编辑:党委宣传部 姜楠)

照顾护士学院党总支

2026年1月5日

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